Gymnastique de chambre médicale et hygiénique

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  D. G. M. SCHREBER

  Conclusion et table des matières

  Gymnastique de chambre médicale et hygiénique

  « Le corps, soit dans la jeunesse, soit dans la vieillesse, trouvera donc dans la gymnastique un moyen de vérifier de temps en temps s’il possède bien sous tous les rapports la plénitude de sa liberté normale d’activité musculaire, et par suite la plénitude de son énergie et de sa capacité vitale, et si, sous un rapport ou sous un autre, il n’en était pas ainsi, de remédier à son affaiblissement avant qu’elle soit entièrement disparue : il y trouvera un moyen toujours disponible de maintenir jusqu’au dernier jour son corps à un état de pleine culture. Le médecin, aussi bien du reste que l’homme sensé, reconnaîtra dans la mise à exécution correcte de ce système, toujours bien adapté aux circonstances en se basant sur l’appréciation personnelle des faits, un champ riche en applications, une somme de procédés thérapeutiques féconds dans tous les sens, le régulateur le plus naturel et le plus simple de l’organisme vital » (D. G. M. Schreber, Gymnastique de chambre).

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  D. G. M. SCHREBER

  Prescriptions particulières

  Gymnastique de chambre : Chapitre IV

  « Lorsqu’on veut réaliser aussi complètement que possible le maintien d’une attitude convenable et d’un développement normal du corps de l’enfant pendant sa croissance, la mise à exécution de cette prescription réglementaire doit être tout particulièrement recommandée, surtout aux enfants qui se tiennent continuellement assis le buste droit comme dans les établissements d’éducation. Si, après qu’ils sont restés assis de cette manière pendant plusieurs heures, on leur accorde un léger intervalle de repos pendant lequel, au moins, il leur est permis de s’appuyer le dos, peut-être serait-il d’autant plus énergiquement à souhaiter qu’il leur fût possible d’étendre le dos bien rigoureusement droit pendant qu’ils sont libres de s’asseoir comme ils le veulent. Demande-t-on d’ailleurs l’impossible ! » (D. G. M. Schreber, Gymnastique de chambre).

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  D. G. M. SCHREBER

  Des exercices particuliers : 31 à 45

  Gymnastique de chambre : Chapitre III (Exercices 31 à 45)

  « Cet exercice doit donc être recommandé surtout dans tous les états pathologiques provenant en général d’inertie ou d’interruption des fonctions de l’abdomen, ou dans les affections chroniques concomitantes, et notamment dans les engorgements du système de la veine porte, dans les digestions difficiles, surtout celles provenant d’un état pathologique de l’intestin grêle, qui se manifeste par les malaises que l’on ressent généralement une heure et demie à deux heures après les repas, dans les constipations, dans le développement si incommode de flatuosités, de gaz, que l’exercice dont il est ici question a pour effet tout spécial d’expulser immédiatement, dans l’hypochondrie, dans l’hystérie, dans les cas d’interruption de l’écoulement des flux hémorroïdaux et menstruels, dans les affections qui portent le nom d’hémorroïdes muqueuses et d’hémorroïdes de la vessie, dans les écoulements muqueux (leucorrhée) des organes génitaux du sexe féminin, etc., etc. ; cet exercice constitue en outre un moyen tout à fait convenable pour amener rapidement la fatigue et par suite le sommeil » (D. G. M. Schreber, Gymnastique de chambre).

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  D. G. M. SCHREBER

  Des exercices particuliers : 16 à 30

  Gymnastique de chambre : Chapitre III (Exercices 16 à 30)

  « Ce mouvement est déterminé par l’action de la totalité des muscles situés autour de la hanche : il met alternativement en activité l’ensemble des muscles abdominaux en observant une certaine cadence. Il produit une excitation générale de l’ensemble des organes digestifs, et doit par conséquent être recommandé avec beaucoup d’insistance lorsqu’il y a inertie des fonctions de ces organes ou bien lorsqu’il existe quelques-unes des nombreuses affections qui en dérivent. Si l’on veut avant tout et surtout exercer une action directe destinée à activer l’évacuation des excréments, il est plus convenable de n’exécuter le mouvement que dans une direction, de manière que la moitié postérieure de la courbe qui doit être décrite avec la tête et la partie supérieure du corps, ne suive qu’une direction de droite à gauche et que l’accentuation du mouvement se trouve chaque fois à ce moment de son exécution. Ces tensions cadencées des muscles abdominaux sont très convenables pour faire descendre les matières fécales du gros intestin » (D.G.M. Schreber, Gymnastique de chambre).

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  D. G. M. SCHREBER

  Des exercices particuliers : 1 à 15

  Gymnastique de chambre : Chapitre III (Exercices 1 à 15)

  « Cette observation s’applique par exemple aux cas dans lesquels l’état de maladie provient d’une sanguification surabondante, ou dans lesquels l’intervention d’un traitement énergique est bien à sa place, comme cela se présente notamment dans les maladies mentales qui se prêtent au traitement par la gymnastique. Dans quelques cas, par exemple chez les natures très irritables, chez les individus qui sont atteints de douleurs musculaires sujettes à se renouveler, chez ceux que leurs occupations forcent à rester continuellement assis, il est utile d’exécuter la somme journalière convenable des exercices, non en une seule fois les uns à la suite des autres, mais en trois ou quatre portions ou même peut-être en un plus grand nombre que l’on doit répartir d’après un plan déterminé dans toute la longueur de la journée » (D.G.M. Schreber, Gymnastique de chambre).

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